Мы используем файлы cookie. Они помогают улучшить ваше взаимодействие с сайтом.
Заполните форму ниже
Наш оператор свяжется с вами, чтобы ответить на все вопросы и записать вас на тренировку
+7 925 411 52 20
info@time-to-sport.com
info@time-to-sport.com
Главная фишка наших тренировок — тестирование
Наши тренеры протестируют вас до начала занятий, а также в процессе подготовки будут делать контрольные тесты для отслеживания прогресса
Система тестирования поможет эффективно составить план тренировок и распределить нагрузку под индивидуальные особенности ученика
Антропометрический профиль
Состав тела
Основной обмен
Биологический возраст
МПК
Сердечно-сосудистая система
Состав тела
Основной обмен
Биологический возраст
МПК
Сердечно-сосудистая система
В тестирование входит:
Ближайшие мероприятия
Присоединяйся к команде единомышленников и занимайся спортом вместе с нами
Заполните форму ниже
Наш оператор свяжется с вами, чтобы ответить на все вопросы и записать вас на тренировку
Лекция "Восхождение на Эльбрус"
Программа:
Результат:
У вас будет ясное понимание плана предстоящей экспедиции. Вы узнаете о том, как организм человека ведет себя на высоте, какая экипировка нужна для успешного штурма, какие тренировки потребуются вашему организму, чтобы подготовиться к восхождению.
- Как проходит восхождение на Эльбрус?
- Какая будет погода и к чему нужно быть готовым в горах?
- Экипировка.
- Частые ошибки при восхождении и мифы о горах.
- План и подготовка к восхождению.
Результат:
У вас будет ясное понимание плана предстоящей экспедиции. Вы узнаете о том, как организм человека ведет себя на высоте, какая экипировка нужна для успешного штурма, какие тренировки потребуются вашему организму, чтобы подготовиться к восхождению.
Заполните форму ниже
Наш оператор свяжется с вами, чтобы ответить на все вопросы и записать вас на тренировку
Программы тренировок
Выбирайте подходящую программу и двигайтесь к своей цели в команде единомышленников
под руководством опытного тренера
под руководством опытного тренера
Как проходят наши тренировки
Встреча с тренером по триатлону и тестирование
Программа:
Результат:
По запросу тренер рассчитает, за какой срок вы сможете прийти к вашей цели, и предложит план подготовки с учетом результатов тестирования
- Знакомство с тренером, обсуждение вашей цели и ответы на самые популярные вопросы.
- Как начать заниматься триатлоном?
- Сколько тренировок в неделю должно быть у триатлета новичка?
- Какая экипировка необходима для тренировок и для соревнований?
Результат:
По запросу тренер рассчитает, за какой срок вы сможете прийти к вашей цели, и предложит план подготовки с учетом результатов тестирования
Пробная беговая тренировка и тестирование
Программа:
Результат:
По запросу тренер рассчитает, за какой срок вы сможете прийти к вашей цели, и предложит план подготовки с учетом результатов тестирования
- Легкая пробежка в разговорном темпе.
- Знакомство с тренером и ответы на самые популярные вопросы
- Тестирование и расшифровка тестов.
Результат:
По запросу тренер рассчитает, за какой срок вы сможете прийти к вашей цели, и предложит план подготовки с учетом результатов тестирования
Группа по триатлону Санкт-Петербург
Программа:
Результат:
Тренер подведет вас к соревнованию или поможет улучшить спортивную форму
Расписание:
Среда 19:00 - Бег
Четверг 07:45 - Плавание
Воскресенье 08:00 - Велотренировка
- Программа подготовки
- Групповые тренировки с тренером 3 раза в неделю
- Программа адаптирована индивидуально под цели каждого ученика
- Поддержка тренера по возникающим вопросам в онлайн-режим
- Специальные тренировки по отработке транзитных зон
Результат:
Тренер подведет вас к соревнованию или поможет улучшить спортивную форму
Расписание:
Среда 19:00 - Бег
Четверг 07:45 - Плавание
Воскресенье 08:00 - Велотренировка
Велотренировка - Персональная тренировка
Программа:
- Персональная работа с тренером, длительность ~1.5 часа
- Постановка/совершенствование техники владения велосипедом
- Развитие силовых и скоростных навыков
- Подготовка к стартам
- Советы и рекомендации тренера для дальнейших тренировок
- Подходит как для начинающих, так и для продвинутых атлетов
Бег - Персональная тренировка
Программа:
- Персональная работа с тренером, длительность ~1.5 часа
- Постановка/совершенствование техники бега
- Развитие силовых и скоростных навыков
- Подготовка к стартам
- Советы и рекомендации тренера для дальнейших тренировок
- Подходит как для начинающих бегунов, так и для продвинутых атлетов
Персональный тренировочный план
Программа:
Описание:
Персональный тренировочный план - это индивидуально составленный план для достижения желаемого результата. Составляется после интервью с тренером.
- Написание тренировочной программы под индивидуальные цели
- Ведение тренировочной программы
- Корректировки в тренировочном плане при необходимости
- Контроль тренера в виде отчета в TRAININGPEAKS
- Помощь в планировании сезона и выбора старта
- Помощь в подборе экипировки
Описание:
Персональный тренировочный план - это индивидуально составленный план для достижения желаемого результата. Составляется после интервью с тренером.
Плавание - Персональная тренировка
Программа:
- Персональная работа с тренером, длительность 1 час
- Постановка/совершенствование техники плавания
- Развитие силовых и скоростных навыков
- Подготовка к стартам
- Советы и рекомендации тренера для дальнейших тренировок
- Подходит как для начинающих, так и для продвинутых атлетов
Триатлон - Персональная подготовка от Ивана Васильева
Программа:
Условия:
Срок взаимодействия 1 год
- План подготовки.
- 4 персональные тренировки в неделю, общей продолжительностью не более 6 часов в неделю.
- Сопровождение на одном основном старте сезона. В стоимость не входит: проезд, проживание, питание и доступ на спортсооружения для тренера. По желанию возможно сопровождение на дистанции (кроме дистанции IRONMAN).
- Помощь в выборе старта, экипировки, спортивного питания, советы по рациону питания во время тренировочного процесса.
- Приоритет на поездки на сборы.
- Приоритет на дополнительные персональные тренировки
- Не лимитированное общение с тренером по средствам онлайн коммуникации.
Условия:
Срок взаимодействия 1 год
Триатлон - Персональная подготовка от Дениса Васильева
Программа:
Дополнительные опции:
- Составление подробного тренировочного плана, и адаптация его под жизненные реалии.
- Помощь в выборе старта, экипировки, спортивного питания, советы по рациону питания во время тренировочного процесса.
- Общение с тренером онлайн, передача знаний и опыта.
Дополнительные опции:
- Персональные тренировки.
- Поездки на сборы и старты.
Заполните форму ниже
Наш оператор свяжется с вами, чтобы ответить на все вопросы и записать вас на тренировку
Заполните форму ниже
Наш оператор свяжется с вами, чтобы ответить на все вопросы и записать вас на тренировку
Заполните форму ниже
Наш оператор свяжется с вами, чтобы ответить на все вопросы и записать вас на тренировку
Заполните форму ниже
Наш оператор свяжется с вами, чтобы ответить на все вопросы и записать вас на тренировку
Заполните форму ниже
Наш оператор свяжется с вами, чтобы ответить на все вопросы и записать вас на тренировку
Заполните форму ниже
Наш оператор свяжется с вами, чтобы ответить на все вопросы и записать вас на тренировку
Заполните форму ниже
Наш оператор свяжется с вами, чтобы ответить на все вопросы и записать вас на тренировку
Заполните форму ниже
Наш оператор свяжется с вами, чтобы ответить на все вопросы и записать вас на тренировку
Заполните форму ниже
Наш оператор свяжется с вами, чтобы ответить на все вопросы и записать вас на тренировку
Заполните форму ниже
Наш оператор свяжется с вами, чтобы ответить на все вопросы и записать вас на тренировку
Заполните форму ниже
Наш оператор свяжется с вами, чтобы ответить на все вопросы и записать вас на тренировку
Заполните форму ниже
Наш оператор свяжется с вами, чтобы ответить на все вопросы и записать вас на тренировку
Наши путешествия и сборы
Путешествуй и занимайся спортом всей семьей в наших кемпах
Заполните форму ниже
Наш оператор свяжется с вами, чтобы ответить на все вопросы и записать вас на тренировку
Наши тренеры
Тренировки проводят опытные тренеры, участники крупных российских и международных стартов
Иван Васильев
Личные достижения:
Тренерские достижения:
В период с 2008 по 2014 год подготовил:
В настоящее время тренирует Васильева Д., Васильева В., Есаулова Д., Терехова Р.
- Один из самых титулованных триатлетов России
- Двукратный Чемпион Европы
- Многократный победитель и призер международных соревнований по триатлон
- Заслуженный мастер спорта
- Тренер профессиональных спортсменов
Тренерские достижения:
В период с 2008 по 2014 год подготовил:
- призеров Кубков Мира ПариенкоА., Васильева Д., Елистратову Ю. А.
- призеров Чемпионата России и Первенства России Турбаевского В, Васильева Д., Васильева Вячеслава, Есаулова Д.
- победителей Кубков Мира на длинных дистанциях Ярошенко Н., Ростягаева Д
В настоящее время тренирует Васильева Д., Васильева В., Есаулова Д., Терехова Р.
Михаил Легомский
Достижения:
- Мастер спорта по офицерскому многоборью.
- Разряды по триатлону, легкой атлетике, лыжным гонкам и спорт ориентированию.
- Многократный участник европейских и российских соревнований по бегу на разных дистанциях.
- Многократный участник триатлонных гонок — IronMan European Championship, IronMan 70.3, Iternational Triathlon, Challenge и других.
Герман Омельяненко
Достижения:
- Основатель Клуба по плаванию - "Время Плавать»
- Участник соревнований на открытой воде: Санкт-Петербург (Петропавловская крепость); Русскеала (Мраморный каньон); AURORA swim; Кубок Невы (холодное плавание), GRAND Swim (26,6 км), Персидский залив на 10 км (Х-Waters Dubai).
Диана Трубкович
Достижения:
- Неоднократная победительница и призер Чемпионатов и Первенств Москвы
- Серебряный призер Чемпионата России в эстафетном плавании
- Участница Чемпионатов и Кубков России по плаванию
- Победительница AG IRONSTAR SOCHI 113 2019
- 2 х Серебряный призер AG IRONSTAR SOCHI OLYMPIC
- Победительница в абсолюте Half-Oceanman Moscow 2019
- Бронзовый призер в абсолюте Half-Oceanman Lago d'Orta 2019
- Неоднократная победительница и призер заплывов IRONSTAR SWIMSTAR
- Неоднократная победительница и призер серии заплывов SwimCup
- Серебряный призер X-Waters «Петропавловская крепость», Санкт-Петербург;
- Рекордсменка заплыва в эстафетном плавании Grand Swim Series Kotlin Race 25 km.
Андрей Кузнецов
Достижения:
- Финишёр более 10 беговых международных марафонов, в том числе в Берлине, Амстердаме, Риге
- Финишёр Ультра Трейла Golden Ring 109 км
- Участник Кубка Мира ITU по триатлону в AG 2014
- Финишёр 3 х лыжных марафонов
Денис Васильев
На олимпийской дистанции:
На дистанции 70.3:
- Призёр Чемпионата Мира, кубка мира
- Победитель и призер кубков Европы, Чемпионатов России
На дистанции 70.3:
- Чемпион России 2017 и 2019 года
- Призёр серии ironman 70.3 по PRO
- Призёр кубков мира long distance
Блог
Остались вопросы?
Оставьте контакты и наш специалист ответит на интересующие вопросы и поможет записаться на тренировку
«Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности»
Контакты
Вся представленная на сайте информация носит информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой
+7 925 411 52 20
info@time-to-sport.com
info@time-to-sport.com
ИП Романец Ольга Валентиновна
ИНН 233610042347, ОГРНИП 320774600378462
ИНН 233610042347, ОГРНИП 320774600378462
Разработка сайта
