Групповые тренировки по бегу и триатлону в Москве и Санкт-Петербурге

Достигни свою спортивную цель под руководством тренера в сообществе единомышленников

Time To Sport
Спортивное сообщество
Остались вопросы?
+7 929 907 42 31
info@time-to-sport.com
Профессиональное тестирование
Тренировки по бегу Москва
Тренировки по бегу Москва
Сообщество единомышленников
Тренировки по триатлону Москва
Тренировки по триатлону Москва
Time To Sport
МОСКВА
ул. Крылатская, 10
ул. Крылатская, вл.2с.5
Лужники Run Base adidas
Time To Sport
САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
Триатлон Студия - Крестовский остров, Южная дорога 9
Главная фишка наших тренировок — тестирование
Наши тренеры протестируют вас до начала занятий, а также в процессе подготовки будут делать контрольные тесты для отслеживания прогресса
Система тестирования поможет эффективно составить план тренировок и распределить нагрузку под индивидуальные особенности ученика
Антропометрический профиль
Состав тела
Основной обмен
Биологический возраст
МПК
Сердечно-сосудистая система
В тестирование входит:
Групповые тренировки по бегу и триатлону
Групповые тренировки по бегу и триатлону
Групповые тренировки по бегу и триатлону
Групповые тренировки по бегу и триатлону
Групповые тренировки по бегу и триатлону
Групповые тренировки по бегу и триатлону
Групповые тренировки по бегу и триатлону
Групповые тренировки по бегу и триатлону
Программы подготовки
Выбирайте подходящую программу и двигайтесь к своей цели в команде единомышленников под руководством опытного тренера
Лекция "Восхождение на Эльбрус"
Стоимость
Бесплатно
Старт
23 мая 2021, в 11:00
Место
Спорт-Марафон, Москва,
5-я Кожуховская, д. 10
Группа по бегу
Стоимость
7 000 ₽/мес
Старт
В любое время
Место
Лужники Run Base Adidas
Группа по триатлону
Стоимость
12 000 ₽/мес
Старт
В любое время
Место
Плавание - Бассейн Крылатское, ул. Крылатская, вл.2с5
Бег и Вело - Триатлон Центр, ул.Крылатская 10
Триатлон -
Персональная подготовка от Ивана Васильева
Велотренировка - Персональная тренировка
Стоимость
3 000 ₽/зан
Место
Триатлон-центр (зима) / велокольцо (лето)
Бег - Персональная тренировка
Стоимость
2 500 ₽/зан
Место
По договоренности с тренером
Разовая тренировка с тренером в группе
Стоимость
По запросу
Место
По договоренности с тренером
Персональный тренировочный план
Стоимость
По запросу
Описание
Персональный тренировочный план - это индивидуально составленный план для достижения желаемого результата. Составляется после интервью с тренером.
Тестирование
- Встреча с тренером по триатлону
- Пробная беговая тренировка
Стоимость
12 000 ₽/мес
Старт
В любое время
Место
Плавание - Бассейн Динамо, пр. Динамо, 44
Бег и Вело - Триатлон Студия, Крестовский остров, Южная дорога 9
Плавание - Персональная тренировка
3 000 ₽/зан
Триатлон -
Персональная подготовка от Дениса Васильева
Стоимость
Место
По договоренности с тренером
Стоимость
По запросу
Описание
Персональный тренировочный план - это индивидуально составленный план для достижения желаемого результата. Составляется после интервью с тренером.
Стоимость
По запросу
Описание
Персональный тренировочный план - это индивидуально составленный план для достижения желаемого результата. Составляется после интервью с тренером.
Стоимость
Бесплатно
Старт
15 мая 2021, 11:00
15 мая 2021, в 12:30
Место
Спорт-Марафон, Москва,
5-я Кожуховская, д. 10
Группа по триатлону
Лекция "Восхождение на Эльбрус"
Программа:

  • Как проходит восхождение на Эльбрус?
  • Какая будет погода и к чему нужно быть готовым в горах?
  • Экипировка.
  • Частые ошибки при восхождении и мифы о горах.
  • План и подготовка к восхождению в Москве.

Результат:

У вас будет ясное понимание плана предстоящей экспедиции. Вы узнаете о том, как организм человека ведет себя на высоте, какая экипировка нужна для успешного штурма, какие тренировки потребуются вашему организму, чтобы подготовиться к восхождению.






    Тестирование и
    - Встреча с тренером по триатлону
    - Пробная беговая тренировка
    Программа:

    Для группы ТРИАТЛОН

    • Знакомство с тренером, обсуждение вашей цели и ответы на самые популярные вопросы.
    • Как начать заниматься триатлоном?
    • Сколько тренировок в неделю должно быть у триатлета новичка?
    • Какая экипировка необходима для тренировок и для соревнований?

    Для группы БЕГ

    • Легкая пробежка в разговорном темпе.
    • Знакомство с тренером и ответы на самые популярные вопросы

    Результат:

    По запросу тренер рассчитает, за какой срок вы сможете прийти к вашей цели, и предложит план подготовки с учетом результатов тестирования


      Группа по триатлону Санкт-Петербург
      Программа:

      • Программа подготовки
      • Групповые тренировки с тренером 3 раза в неделю
      • Программа адаптирована индивидуально под цели каждого ученика
      • Поддержка тренера по возникающим вопросам в онлайн-режим
      • Специальные тренировки по отработке транзитных зон

      Результат:

      Тренер подведет вас к соревнованию или поможет улучшить спортивную форму

      Расписание:

      Среда 19:00 - Бег
      Четверг 07:45 - Плавание
      Воскресенье 08:00 - Велотренировка


        Группа по триатлону
        Программа:

        • Программа подготовки
        • Групповые тренировки с тренером 3 раза в неделю
        • Программа адаптирована индивидуально под цели каждого ученика
        • Поддержка тренера по возникающим вопросам в онлайн-режиме
        • Специальные тренировки по отработке транзитных зон

        Результат:

        Тренер подведет вас к соревнованию или поможет улучшить спортивную форму

        Расписание:

        • Понедельник 19:00 - Велотренировка
        • Четверг 19:00 - Плавание
        • Суббота 11:00 - Бег
          Группа по бегу
          Программа:

          • Программа подготовки
          • Групповые тренировки с тренером 2 раза в неделю
          • Программа адаптирована индивидуально под цели каждого ученика
          Результат:

          Тренер подведет вас к соревнованию или поможет улучшить спортивную форму.

          Расписание:

          • Вторник 19:00
          • Суббота 10:00
            Велотренировка - Персональная тренировка
            Программа:

            • Персональная работа с тренером, длительность ~1.5 часа
            • Постановка/совершенствование техники владения велосипедом
            • Развитие силовых и скоростных навыков
            • Подготовка к стартам
            • Советы и рекомендации тренера для дальнейших тренировок
            • Подходит как для начинающих, так и для продвинутых атлетов
              Бег - Персональная тренировка
              Программа:

              • Персональная работа с тренером, длительность ~1.5 часа
              • Постановка/совершенствование техники бега
              • Развитие силовых и скоростных навыков
              • Подготовка к стартам
              • Советы и рекомендации тренера для дальнейших тренировок
              • Подходит как для начинающих бегунов, так и для продвинутых атлетов
                Разовая тренировка с тренером в группе
                Программа:

                • Возможность разово присоединится к групповой тренировке по плаванию / велосипеду / бегу
                  Персональный тренировочный план
                  Программа:

                  • Написание тренировочной программы под индивидуальные цели
                  • Ведение тренировочной программы
                  • Корректировки в тренировочном плане при необходимости
                  • Контроль тренера в виде отчета в TRAININGPEAKS
                  • Помощь в планировании сезона и выбора старта
                  • Помощь в подборе экипировки

                  Описание:

                  Персональный тренировочный план - это индивидуально составленный план для достижения желаемого результата. Составляется после интервью с тренером.

                    Плавание - Персональная тренировка
                    Программа:

                    • Персональная работа с тренером, длительность 1 час
                    • Постановка/совершенствование техники плавания
                    • Развитие силовых и скоростных навыков
                    • Подготовка к стартам
                    • Советы и рекомендации тренера для дальнейших тренировок
                    • Подходит как для начинающих, так и для продвинутых атлетов
                      Триатлон - Персональная подготовка от Ивана Васильева
                      Программа:

                      • План подготовки.
                      • 4 персональные тренировки в неделю, общей продолжительностью не более 6 часов в неделю.
                      • Сопровождение на одном основном старте сезона. В стоимость не входит: проезд, проживание, питание и доступ на спортсооружения для тренера. По желанию возможно сопровождение на дистанции (кроме дистанции IRONMAN).
                      • Помощь в выборе старта, экипировки, спортивного питания, советы по рациону питания во время тренировочного процесса.
                      • Приоритет на поездки на сборы.
                      • Приоритет на дополнительные персональные тренировки
                      • Не лимитированное общение с тренером по средствам онлайн коммуникации.

                      Условия:

                      Срок взаимодействия 1 год

                          Триатлон - Персональная подготовка от Дениса Васильева
                          Программа:

                          • Составление подробного тренировочного плана, и адаптация его под жизненные реалии.
                            1. Помощь в выборе старта, экипировки, спортивного питания, советы по рациону питания во время тренировочного процесса.
                            2. Общение с тренером онлайн, передача знаний и опыта.

                            Дополнительные опции:

                            • Персональные тренировки.
                            • Поездки на сборы и старты.
                                Наши тренеры
                                Тренировки проводят опытные тренеры, участники крупных российских и международных стартов
                                Бег
                                Тренерский опыт
                                5 лет преподавания
                                Спортивный опыт
                                20 лет бегун-любитель
                                Андрей Кузнецов
                                Триатлон
                                Тренерский опыт
                                3 года преподавания
                                Спортивный опыт
                                Действующий триатлет -любитель с 2011 года
                                Павел Крапивко
                                Триатлон
                                Тренерский опыт
                                5 лет преподавания
                                Спортивный опыт
                                КМС по биатлону и лыжным гонкам
                                Михаил Мельников
                                Плавание
                                Тренерский опыт
                                4 года преподавания
                                Спортивный опыт
                                Мастер спорта России по плаванию
                                Диана Трубкович
                                Главный тренер
                                Тренерский опыт
                                С 2008 года начал карьеру тренера
                                Спортивный опыт
                                Профессиональный триатлет, член сборной команды России
                                Иван Васильев
                                Триатлон
                                Тренерский опыт
                                С 2015 года начал карьеру тренера
                                Спортивный опыт
                                Профессиональный триатлет, действующий член сборной России по триатлону
                                Васильев Денис
                                Андрей Кузнецов
                                Достижения:

                                • Финишёр более 10 беговых международных марафонов, в том числе в Берлине, Амстердаме, Риге
                                • Финишёр Ультра Трейла Golden Ring 109 км
                                • Участник Кубка Мира ITU по триатлону в AG 2014
                                • Финишёр 3 х лыжных марафонов
                                  Павел Крапивко
                                  Достижения:

                                  • Призер Всероссийских соревнований и этапов Кубка России по триатлону и дуатлону
                                  • 4 х Финишер "полужелезной" дистанции
                                  • Участник Чемпионата России по триатлону 2013 и 2016
                                  • Чемпион г. Москвы по полиатлону
                                  • Чемпион России в гонке ГТО
                                  • В разные годы беговой спортивной карьеры выполнял разряды уровня II взрослый на дистанциях от 60 м до 5 км
                                  • PB: 42.2 км - 2:58:47; 21.1 км - 1:23:27; 10 км - 36:13; 5 км - 17:06
                                    Михаил Мельников
                                    Достижения:

                                    • Призер и победитель серии стартов IRONSTAR
                                    • Финишер "железной" дистанции IRONSTAR
                                    • 2 х Финишер "полужелезной" дистанции
                                    • Участник Чемпионата Европы по триатлону в AG 2019
                                    • Участник двух Всероссийских зимних универсиад
                                    • Призер Универсиады в командном зачете
                                    • Участник чемпионатов и этапов кубка России по биатлону
                                    • Неоднократный чемпион Москвы по биатлону
                                    • Неоднократный чемпион Центрального Федерального Округа по биатлону
                                    • Финишер ультрамарафона Med Fox Ultra Trail 75 км
                                    • PB: 42.2 км - 3:02:18; 21.1 км - 1:23:18; 10 км - 35:40; 5 км - 17:11
                                      Диана Трубкович
                                      Достижения:

                                      • Неоднократная победительница и призер Чемпионатов и Первенств Москвы
                                      • Серебряный призер Чемпионата России в эстафетном плавании
                                      • Участница Чемпионатов и Кубков России по плаванию
                                      • Победительница AG IRONSTAR SOCHI 113 2019
                                      • 2 х Серебряный призер AG IRONSTAR SOCHI OLYMPIC
                                      • Победительница в абсолюте Half-Oceanman Moscow 2019
                                      • Бронзовый призер в абсолюте Half-Oceanman Lago d'Orta 2019
                                      • Неоднократная победительница и призер заплывов IRONSTAR SWIMSTAR
                                      • Неоднократная победительница и призер серии заплывов SwimCup
                                      • Серебряный призер X-Waters «Петропавловская крепость», Санкт-Петербург;
                                      • Рекордсменка заплыва в эстафетном плавании Grand Swim Series Kotlin Race 25 km.
                                        Иван Васильев
                                        Личные достижения:

                                        • Один из самых титулованных триатлетов России
                                        • Двукратный Чемпион Европы
                                        • Многократный победитель и призер международных соревнований по триатлон
                                        • Заслуженный мастер спорта
                                        • Тренер профессиональных спортсменов

                                        Тренерские достижения:
                                        В период с 2008 по 2014 год подготовил:

                                        • призеров Кубков Мира ПариенкоА., Васильева Д., Елистратову Ю. А.
                                        • призеров Чемпионата России и Первенства России Турбаевского В, Васильева Д., Васильева Вячеслава, Есаулова Д.
                                        • победителей Кубков Мира на длинных дистанциях Ярошенко Н., Ростягаева Д

                                        В настоящее время тренирует Васильева Д., Васильева В., Есаулова Д., Терехова Р.
                                          Денис Васильев
                                          На олимпийской дистанции:

                                          • Призёр Чемпионата Мира, кубка мира
                                          • Победитель и призер кубков Европы, Чемпионатов России

                                          На дистанции 70.3:

                                          • Чемпион России 2017 и 2019 года
                                          • Призёр серии ironman 70.3 по PRO
                                          • Призёр кубков мира long distance
                                            Как проходят наши тренировки
                                            Заполните форму ниже
                                            Наш оператор свяжется с вами, чтобы ответить на все вопросы и записать вас на тренировку
                                            Выберите дату:
                                            Заполните форму ниже
                                            Наш оператор свяжется с вами, чтобы ответить на все вопросы и записать вас на тренировку
                                            Выберите мероприятие:
                                            Заполните форму ниже
                                            Наш оператор свяжется с вами, чтобы ответить на все вопросы и записать вас на тренировку
                                            Ваша программа:
                                            Заполните форму ниже
                                            Наш оператор свяжется с вами, чтобы ответить на все вопросы и записать вас на тренировку
                                            Ваша программа:
                                            Заполните форму ниже
                                            Наш оператор свяжется с вами, чтобы ответить на все вопросы и записать вас на тренировку
                                            Ваша программа:
                                            Заполните форму ниже
                                            Наш оператор свяжется с вами, чтобы ответить на все вопросы и записать вас на тренировку
                                            Ваша программа:
                                            Заполните форму ниже
                                            Наш оператор свяжется с вами, чтобы ответить на все вопросы и записать вас на тренировку
                                            Ваша программа:
                                            Заполните форму ниже
                                            Наш оператор свяжется с вами, чтобы ответить на все вопросы и записать вас на тренировку
                                            Ваша программа:
                                            Заполните форму ниже
                                            Наш оператор свяжется с вами, чтобы ответить на все вопросы и записать вас на тренировку
                                            Ваша программа:
                                            Заполните форму ниже
                                            Наш оператор свяжется с вами, чтобы ответить на все вопросы и записать вас на тренировку
                                            Ваша программа:
                                            Заполните форму ниже
                                            Наш оператор свяжется с вами, чтобы ответить на все вопросы и записать вас на тренировку
                                            Ваша программа:
                                            Заполните форму ниже
                                            Наш оператор свяжется с вами, чтобы ответить на все вопросы и записать вас на тренировку
                                            Ваша программа:
                                            Остались вопросы?
                                            Оставьте контакты и наш специалист ответит на интересующие вопросы и поможет записаться на тренировку
                                            «Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности»
                                            Time To Sport
                                            Контакты
                                            Вся представленная на сайте информация носит информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой
                                            +7 925 411 52 20
                                            info@time-to-sport.com
                                            ИП Романец Ольга Валентиновна
                                            ИНН 233610042347, ОГРНИП 320774600378462
                                            Разработка сайта